Jackie’s Fitness - 網紅的藏寶箱Ray Williams 帶給大家的一句說話
Jackie’s Fitness一對一私人教練課程60分鐘： 1️⃣ 改善身型（減脂、增肌、修線條） 2️⃣ 運動提升（耐力、爆發力、核心穩定） 3️⃣ 健力三舉訓練（動作調整、訓練計劃） 4️⃣每堂...
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Jackie’s Fitness
2019 濟南健力比賽前的一天（北京篇）
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健力 X Boxing (Part 1)
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東方人和西方人教導上的分別
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為何運動員需要「落磅」？
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如何找回適合的動作和感覺
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#65trong- 香港人一定要識！
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開始進行拳擊訓練
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2018年最大得着竟然唔係健身方面！？
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